اهلا وسهلا بكم في منتديات بنت الاكابر معنا
أهلا وسهلا بك في منتدى بنت الاكابر...أشعلت شموع الترحيب وأضاءت مصابيح التهليل بقدومك إلى أرض بنت الاكابر كما يسعدنا انضمامك الينا فأهلا بك
مع تحيات
ادارة بنت الاكابر


سلطة التونة CM685645
اهلا وسهلا بكم في منتديات بنت الاكابر معنا
أهلا وسهلا بك في منتدى بنت الاكابر...أشعلت شموع الترحيب وأضاءت مصابيح التهليل بقدومك إلى أرض بنت الاكابر كما يسعدنا انضمامك الينا فأهلا بك
مع تحيات
ادارة بنت الاكابر


سلطة التونة CM685645
اهلا وسهلا بكم في منتديات بنت الاكابر معنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا وسهلا بكم في منتديات بنت الاكابر معنا

عزيزي : أشعلت شموع الترحيب وأضاءت مصابيح التهليل بقدومك إلى أرض بنت الأكابر إذا كانت هذه زيارتك الأولى لشبكتنا المتواضعة ، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالانضمام لفريقنا ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المنتدى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» °•.♥.•° معلومــات مفيـدة °•.♥.•°
سلطة التونة Emptyالأحد أغسطس 04, 2013 7:26 am من طرف بريئة بس جريئة

» فلم مورتل كومبات جزء الاول كامل
سلطة التونة Emptyالأحد أغسطس 04, 2013 7:24 am من طرف بريئة بس جريئة

» موضوع جميل عن الصداقة ........!
سلطة التونة Emptyالأحد أغسطس 04, 2013 7:23 am من طرف بريئة بس جريئة

» أنآقـــه اللسآن
سلطة التونة Emptyالسبت أبريل 06, 2013 6:12 pm من طرف shery adel

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد تمامًا كالغضب اتركه فترة حتى يهدأ، ثم عاتب الآخرين على ما فعلوه معك
سلطة التونة Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2013 10:13 pm من طرف shery adel

» أفضل شيء عند الشباب والبنات...جبت لكم موضوع مرررره رهيب.................................................
سلطة التونة Emptyالأحد مارس 31, 2013 11:31 pm من طرف shery adel

» كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
سلطة التونة Emptyالسبت مارس 30, 2013 10:04 pm من طرف shery adel

» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
سلطة التونة Emptyالإثنين مارس 25, 2013 7:55 pm من طرف shery adel

» تسائل بسيط
سلطة التونة Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2012 3:40 am من طرف لارا الفلسطينية

سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 سلطة التونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة قلبي

ملكة قلبي


عدد المساهمات : 27
نقاط : 81
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 33
الموقع : bent7.yoo7.com

سلطة التونة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة   سلطة التونة Emptyالأربعاء أكتوبر 05, 2011 7:48 pm

المقادير:

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .
- هذه السلطة صالحة للرجيم .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهلا وسهلا بكم في منتديات بنت الاكابر معنا  :: ™«منتدى المطبخ»™ :: مطبخ السلطات-
انتقل الى: